| 誇らしいくらいの食欲。 ものすごい食べてるんですよねぇ。最近は。 たぶん今が夏の中でも最も「真夏」で、バテやすい時期なのに 異常なくらいよく食べてますよ。おかげさまで体重も少し増えたようです。 過酷な仕事を続けたせいか、今までにないくらい疲労がたまっているのは事実だけれど それを跳ね返すほどの食欲が自分に備わっていることに正直、驚いています。 疲れている時にビタミン剤とか滋養強壮剤とか、クスリで何とかしがちだけど 僕はそういうものに手を出さないようにしている。 というのも、昔すごーく疲れていた時にいちどビタミン剤に手を出したことがあって、 結局何の効果も得られなかったからなんだねぇ。 高いお金を払ったわりに、効果なし。なんじゃこりゃ？と思ったよ。 腹がたってヤケ食いしたら、すっかりスッキリしてしまった。 なんとなく勝手な思い込みだけれど 疲れをとるために本当に必要なことは、アクションじゃないかと思うんだ。 例えば栄養ドリンクを買ったとする。 千円のモノと一万円のものだったら、一万円の栄養ドリンクを飲んだ方が 「一万円もかけたんだから」という意識が作用して、きっと疲れも取れると思う。 かわいいお子さんをお持ちのお父さん方は、会社でどんなに辛いことがあったとしても 子供の寝顔を見れば疲れも吹き飛んでしまったりするだろう。 人それぞれに色々な疲れのとりかたがあると思うけれど 僕の場合は「食べること」だねぇ。 おいしいものをしっかり食べて、しっかりアゴを動かす。 このアクションが僕の疲れをとってくれるんだ。 食べるということは、景色が変わることのように思うのですよ。 旅行に行って初めての景色に癒されるように 食事の瞬間、そこに至るまでの景色とは違う状況に向かうということが 少なからず気分転換になっているわけです。 ほんの少しの時間だけれど そんな「違う景色」に一日3回もめぐり合うわけです。 栄養を取るということだけで食事をかたづけるというのはもったいないことだね。 食事は錠剤を飲むのと違って、気持ちにも潤いを与えてくれるものなのですよ。 僕を潤わせてくれる一番のごはんの食べ方は、大勢で食べること。 これがね、いちばん僕の疲れをとってくれるんだよねぇ。 |
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